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  「花粉症は一発で治る」と東大博士が断言。 カギはゴボウとフラクトオリゴ糖？ 女子SPA！ 編集部 コメント 目のかゆみ、鼻水 まとめ ごぼうは身近な食材ですので 子どもでも食べやすく取り入れやすいですね。 花粉症の季節が近づいてきたら ごぼうを料理の中に取り入れてみてください。 食物繊維が豊富 花粉症のつらい症状の正体は免疫細胞の暴走 カギとなるのは「酪酸菌（らくさんきん）」 「ゴボウ」を食べてフラクトオリゴ糖をたくさん摂取 大腸の「酪酸菌」を増やして腸を活性 腸内の長寿菌を増やす ゴボウ のパワー 東大名誉教授がすすめる食べ方 酢ゴボウ の作り方 かぽれ ごぼう 花粉症